Wyprawa rowerowa

Niezależnie od tego czy jesteśmy amatorami czy profesjonalistami pewne kwestie są niezmienne jeśli chodzi o przygotowanie na wyprawę rowerową. Najważniejsze jest nasze bezpieczeństwo zatem na początek należy sprawdzić rower – czy koła są odpowiednie napompowane, czy działają hamulce czy światełka. Następnie musimy zadbać o siebie.

Ergonomia

Komfort i bezpieczeństwo, połączenie tego może zaowocować ciekawą wyprawę. Ważny jest strój oraz kask, a także ochraniacze czy rowerowe rękawiczki. Najważniejszy, niezależnie od stopnia naszego zaangażowania w ten sport, jest kask. Może nas on uchronić przed groźnymi wypadkami. Następnie, w zależności od ilości godzin czy dni spędzonych na siodełku ważne jest to co musimy schować do plecaka. Woda, jedzenie, dodatkowe ubrania, mapa, okulary, pompka czy dodatkowa dętka. Planując wyprawę rowerową nie zapominajmy o naszej kondycji – to bardzo ważne dla bezpieczeństwa!. Na początku sezonu ciężko będzie od razu wjechać pod górkę, warto wybrać łatwiejsze trasy. Mając na uwadze wszystkie wyżej wymienione aspekty możemy być pewni dobrze spędzonego czasu samemu czy też w gronie rodziny czy znajomych.